Польза яблочного уксуса для здоровья обусловлен его богатым составом. Например, содержание аминокислот в нем превышает в 3 раза из количество в исходном сырье. В состав этого натурального продукта также входят: витамины А,С,Е и группы В(В1, В2 и В6), провитамин А (бета-каротин).
Яблочная, щавельная, лимонная, молочная кислота.
Макро и микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, натрий, кремний, селен, фтор и медь.
Ферменты, аминокислоты, пектин.
Каждый из вышеперечисленных компонентов оказывает на организм человека определенное влияние:
1. Витамин А чрезвычайно важен для зрения, роста и общего развития организма.
2. Витамин С незаменим для иммунитета, здоровья десен, зубов и кровеносных сосудов.
3. Витамин Е предохраняет клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.
4. Витамины группы В необходимы для крепких нервов, здоровой кожи и красивых волос.
5. Яблочная кислота укрепляет мышцы сердца, стенки сосудов и благотворно влияет на кожу.
6. Калий важен для полноценного функционирования нервной системы и сердца.
7. Кальций укрепляет костные ткани, ногти, зубы и волосы.
8. Магний помогает избавиться от апатии, раздражительности и последствий стресса.
9. Железо необходимо организму для выработки гемоглобина в клетках крови.
1.1. Яблочный уксус стимулирует выведение шлаков и токсинов, нормализует обмен веществ, способствует общему укреплению организма и повышению иммунитета, является профилактическим средством от множества заболеваний.
2.2. Стимулирует выделение желудочного сока, что положительным образом сказывается на пищеварении.
3.3. Обладает противовоспалительным эффектом и защищает от инфекций.
4.4. Улучшает перистальтику кишечника.
5.5. Нормализует работу желудка при пониженной кислотности.
6.6. Подавляет деятельность патогенных микроорганизмов в кишечнике и способствует формированию здоровой микрофлоры.
Применение яблочного уксуса:
Для приготовления общеукрепляющего средства необходимо взять стакан воды, добавить в него 2 чайные ложки меда, 2 чайные ложки уксуса и перемешать. Воду нужно использовать не кипяченую и не водопроводную, лучше минеральную. принимать такую смесь с яблочным уксусом следует натощак по утрам.
Источник:
