Коктейль для снижения аппетита на основе молочной сыворотки

Готовится на основе молочной сыворотки, облепихи и мёда. Это три чудо-продукта для здоровья и красоты.

Сыворотка обладает минимальной калорийностью (22 ккал) и удивительным образом утоляет голод. Причиной тому сывороточный белок.
Положительно влияет на нервную систему. Поэтому есть все шансы победить переедание на почве стресса.
Её состав позволяет удовлетворить потребность в основных витаминах и минералах.
Очень ценный продукт для молодости, красоты и здоровья.

Облепиха – содержит витамин C. Больше, чем в лимоне в 10 раз. Из-за состава ягоду называют самой полезной для человека.

Мёд хотя и калориен, но также способствует снижению веса. На 1 ст. л приходится 75 ккал. Он действует как успокоительное, выводит свободные радикалы, омолаживает организм. Ну, и помним про таблицу Менделеева в его составе.

Рецепт:
*На 1 л. сыворотки понадобится 100 г. ягод, 1 ст. л. мёда;
*Взбить блендером, процедить;
*Пить охлажденным;

На 1 стакан приходится 60 ккал.

Облепиха ягода кислая. Молочная сыворотка почти убирает этот эффект. А мёд добавляет сладости. Вкус получается очень приятный. Напоминает манго, ананас и цитрусовые.

Ежедневное употребление приносит колоссальную пользу здоровью и внешнему виду.

* Снижает аппетит, убирает чувство голода;
* Насыщает организм витаминами;
* Убирает отеки;
* Уменьшает целлюлит;
* Улучшает общее состояние кожи, волос, ногтей.

Коктейль — отличное сочетание супер-эффективных, доступных продуктов.
Если информация полезна, ставьте лайк, подписывайтесь на канал!

Вам будут интересны другие статьи:

Источник: zen.yandex.ru

Летом девушки изменяют чаще

Как показали последние социологические исследования, отправляясь в отпуск, молодые женщины, оставляют дома не только проблемы на работе, мужа с детьми и собаку, но и...

Маникюр и его виды

Каждая современная женщина должна понимать, как важно ухаживать за руками. Поэтому маникюр должен быть не однократной, а регулярной процедурой и только тогда вы...

Как сделать Омбре дома?

Техника Омбре давно стала символом сезона, постепенно завлекая в свои сети все новых поклонников. Нынешним летом, если хотите быть на пике модной волны,...

Окно в Европу и новая мода

Как же не затронуть одну из самых значимых для России эпох? Эпоха правления Петра I - это не только новый статус России на политической...

Почему Земля решила повысить свои вибрации. Как это отражается на каждом

Привет, друзья! С самого начала 21 - го века астрологи, эзотерики, учёные нам твердят, что наша планета Земля повышает, причём очень быстро, просто...