подходить к решению проблемы необходимо в комплексе. Прежде всего, следует наладить питание, добавив в него необходимые организму витамины и микроэлементы.

Рецепты:

Существует несколько средств на основе домашних средств, которые способны улучшить состояние ногтей:

1. Витамины Е и А. Чтобы укрепить пластину в нее, а также кутикулу втирают витамины А и Е, для этого можно приобрести в аптеке Аевит. Капсулу достают из упаковки и разрушают ее оболочку, чтобы витаминная жидкость вытекла на ладонь. После чего тщательно втирают. Так как препарат жирный, процедуру лучше осуществлять на ночь. К утру средство впитается.

2. Оливковое масло. На его основе можно приготовить укрепляющую маску. Для этого в емкость наливают 1 ст.л масла, к которому добавляют несколько капель сока лимона. Смесь ставят на водяную баню и нагревают. Кипятить раствор не нужно. Затем теплую смесь наносят на ноготь.

Источник: zen.yandex.ru