Привет, друзья! Абсолютно всем известно, что движение — жизнь. А так ли это абсолютное знание человек несёт в свою реальность?

Думающие и заботящиеся о человеческой сохранности, как ценности во Вселенной давно говорят, приводят примеры, учат, открывают тайны организма, психики, чакр, тонких тел.

Многие все это слышали и смотрели видео, но дальше теории и многозначительного понимания и одобрения мудрости дело так и не пошло.

Что такое человек? В первую очередь — это дух, воплощённый в материи. ведь только посредством облачения в материю дух может совершать какие-то видимые и ощутимые действия, и тем самым выразить себя. так говорят великие учителя.

И, действительно, первоначальный замысел возникает в сознании человека, затем работает его собственный энергетический уровень, который переходит на материальный.

Работа мышц — это отражение невидимой работы человеческой души. Например, эмоции передаются в выражении лица и мы узнаем о настроении человека.

Посмотрим на человека в целом. Это же огромная мышца с разнообразными функциями множества мышц, расположенных на костях и покрытые кожей. Дух и организм — одно целое. В здоровом теле — здоровый дух.

Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве судили по состоянию мышц человека. Подтянутость, пружинистая походка, упругие мышцы и здоровый блеск в глазах способствуют успеху в любых делах.

Я пишу о важности движений и тренировок, гимнастике, беге, ходьбе, простых спортивных упражнениях. Да, на это нужно время. В современном мире человеческое время стало ценностью.

Мир разделился на реальный и виртуальный. Они такие разные, но оба необходимые (если уж человек додумался до компьютера).

И здесь главное оставаться думающим и обладающим великим сокровищем Вселенной — силой Духа, чтобы не поддаваться на долговременное погружение в виртуальный мир, просиживая часами за информационным роботом.

Информация — хорошо, но когда ее много-это никуда не годиться. В ловине информации можно упустить главное, не разложить все по полочкам.

Человек должен иметь осознание, что мы не роботы, а биологические существа, которые должны прочувствовать, просмаковать, получить эмоцию, отреагировать по собственным убеждениям и приличиям всю информацию, уложить ее в подсознание.

И потом посмотреть на звёзды — успокоится, и набраться или восстановить духовные силы. А то, что быстро и много — это мельница. Попробуйте поговорить с "мельницей" — есть такие люди, от которых просто отлетают все советы и полезная информация.

И, да, человек должен отдыхать. Выстраивайте своё общение с компьютером — роботом так, чтобы он не отнимал ваше время больше положенного.

Это именно вам нужно делать спортивные упражнения, чтобы ощущать этот чудесный и прекрасный мир, восхищаться, любить. Вам нужны крепкие мышцы и стройная фигура и бодрость духа и душевное равновесие.

Мудро и в пользу себе уделяйте время виртуальному общению . Сидите за компьютером от двух до четырёх часов в день и с перерывами каждые 45 минут на мини-разминку. Это просто необходимо здоровому организму человека! Главное — разминка!

Не откладывайте на когда-нибудь, а пусть это станет ежедневной привычкой. Привычка — забота о себе!

Вы настроились? Тогда, вперед к разумному распределению времени на работу, активность и отдых! А у вас все получится!

Источник: zen.yandex.ru