Выброс негативных эмоций или как правильно ссориться

Значительные драки и смущения нередко обрываются ненавистью и разрушенными ассоциациями. Независимо от того, пытаемся ли мы загладить нашу вину с этого момента и просить прощения, все очень похоже, ужасное отложенное вкусовое впечатление остается в нашем духе на долгое время. По какой причине мы можем сказать, что сражаемся, и как избежать приближающегося столкновения?

По сути, ссоры возникают из-за враждебных действий или слов, когда мы выражаем наши дела в не совсем правильной структуре, в повышенных тонах. Чтобы этого не произошло, самое главное, нужно избегать скопления негативных чувств в своем духе, то есть не контролировать себя, а быстро выражать свои жалобы тихим голосом, как бы случайно. Учитывая все обстоятельства, терпимость не безгранична, и в один прекрасный момент она может закончиться, и все возможные и необъяснимые оскорбления «пройдут».

Время от времени может оказаться, что ваша случайно виноватая сторона будет довольна вашим анализом и попытается его улучшить, чтобы больше не происходило особенно ужасных обстоятельств. В любом случае, на случай, если противостояние неизбежно, помните о сопутствующих рекомендациях, и у вас может быть возможность сохранить стратегическое расстояние от готовящейся борьбы:

1. Выражайте свои притензии, связанные с конкретным обстоятельством, не выходя из воплощения утверждения.

2. Ни в коем случае нельзя начинать противостояние штурмом. Это может нарушить обстановку, сведя другого человека с ума и осторожно.

3. Сообщите нам о своих встречах и стрессах, расскажите, что вы чувствовали в эту ужасную секунду.

4. Попытайтесь подавить желание паниковать, независимо от того, начал ли спрашивающий говорить повышенным и сердитым тоном.

5. Если вы чувствуете, что едва можете контролировать свои чувства, предложите отложить это обсуждение.

6. Помните, что есть вещи, о которых нельзя сказать, независимо от того, сколько вам нужно.

7. Способность остановиться, как ожидалось, чтобы не разрушить отношения полностью.

Наконец, одно предложение, которое можно использовать время от времени, в кризисных обстоятельствах, а затем просто с очень близкими людьми, которые поймают вас и извинят:

Когда все пузырится внутри и просит вырваться наружу, не пытайтесь сдерживаться. Это исключительно разрушительно для вашего благополучия, особенно для вашего сердца. Теперь пульс учащается, а у вас учащается, что отрицательно сказывается на вашем благополучии и может вызвать подлинное давление.

Исследователи продемонстрировали, что спокойные люди, скрывающие каждую встречу внутри себя от других, значительно более подвержены пагубным последствиям сердечно-сосудистых заболеваний, чем их прямая противоположность. Следовательно, здесь и там чрезвычайно полезно освободить себя и дать волю своим чувствам.

Источник: zen.yandex.ru

Летом девушки изменяют чаще

Как показали последние социологические исследования, отправляясь в отпуск, молодые женщины, оставляют дома не только проблемы на работе, мужа с детьми и собаку, но и...

Маникюр и его виды

Каждая современная женщина должна понимать, как важно ухаживать за руками. Поэтому маникюр должен быть не однократной, а регулярной процедурой и только тогда вы...

Как сделать Омбре дома?

Техника Омбре давно стала символом сезона, постепенно завлекая в свои сети все новых поклонников. Нынешним летом, если хотите быть на пике модной волны,...

Окно в Европу и новая мода

Как же не затронуть одну из самых значимых для России эпох? Эпоха правления Петра I - это не только новый статус России на политической...

Почему Земля решила повысить свои вибрации. Как это отражается на каждом

Привет, друзья! С самого начала 21 - го века астрологи, эзотерики, учёные нам твердят, что наша планета Земля повышает, причём очень быстро, просто...